3. Rauhnacht 26.12. bis 27.12. = DAS SEIN ENTDECKEN
Die Feiertage liegen hinter uns, die damit verbundene Hektik verschwunden. Jetzt werden die Tage ruhiger, sei es bei der Arbeit aber selbst beim allfälligen Umtausch der Geschenke. Liegengelassenes kann aufgearbeitet werden und Ordnung geschaffen werden. Wir lernen, dass sich viele Prozesse auch ohne unser Eingreifen, ohne Kontrolle bestens entfalten. Anderes dagegen braucht unsere aktive Fürsorge. Um unnötige Last auf unseren Schultern zu tragen, ist es wichtig zu unterscheiden, wo unsere Unterstützung wirklich nötig und sinnvoll ist, und bei allen anderen Situationen Ruhe zu bewahren und zu lernen, mit dem zu sein, was gerade ist. Dieses Vorgehen hilft uns, mit unseren Energien gut zu haushalten.
Das Sein erkunden
Sei einfach. Nimm teil am Sosein des dich Umgebenden und Passierenden.
Musse im Alltag
Geniesse deinen Kaffee und schaue dabei aus dem Fenster, was gerade ist. Nimm dir immer wieder während des Tages ein paar Minuten Ruhe und lass deinen Blick in die Ferne schweifen. Nimm dir Zeit für kurze Meditationen.
Räuchere abends wieder mit weissem Salbei und schreibe noch deine heutigen Gedanken in dein Notizbuch.
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