Die Rauhnächte vom 24./25. Dezember bis 4./5. Januar

Den Prozess durchleben
Die Rauhnächte sind eine vollkommen intuitive Zeit. Ihr findet in den jeweiligen Anleitungen einen Vorschlag, wie ihr vorgehen könnt. Am wichtigsten sind die menschlichen Qualitäten der Sammlung,  Achtsamkeit, Selbstfürsorge und des Mitgefühls zu kultivieren. Sich selber wieder mehr zuhören und wahrnehmen. In den Rauhnächten soll das Gefühl im Vordergund stehen, nicht der Verstand.